薰衣草花茶上火嗎?

發布:2020-02-07 09:51:09 閱讀:102次

  薰衣草是一種開著紫藍色花朵的植物,它看起來非常的優雅,讓人感覺很溫馨浪漫,它除了觀賞效果以外,還有很高的藥用價值,比如說可以起到安神靜氣的功效,因此,在日常生活中有很多人都用來泡茶喝,那薰衣草花茶上火嗎?

  薰衣草花茶不會上火


  薰衣草花茶主要是能夠鎮靜安神,養心靜氣,能夠輔助睡眠。對于長期失眠多夢,焦躁煩惱,皮膚干燥泛黃、黯淡無光的人群比較有效果。還能潤膚潤的,使肌膚美白、光滑濕潤。常喝薰衣草花茶還能清新口氣。但是薰衣草花茶不適合孕婦飲用,在工作期間不能喝過多的薰衣草花茶,容易犯困,造成工作效率下降。在沖泡的時候濃度不要太濃,也不宜過淡。平時也不要經常連續性的飲用,喝太多容易把可能會導致神經呆滯哦。


  喝薰衣草花茶的禁忌


  1、工作時間不適合服用


  由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同時還可以促進睡眠。所以,小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神過于放松,影響工作質量。


  2、孕婦不能夠大量服用


  孕婦可以適量的服用一些薰衣草,但是不能夠大量服用,避免對身體健康造成嚴重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多,平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過,如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁,也可以適量的增加薰衣草的量。


  3、薰衣草泡水喝的用量需要注意


  薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處,但每次的用量都需要注意。一般情況下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足夠了,如果大量服用容易導致身體不舒服的情況,甚至還有可能神經麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用,這個時候選擇的用量就應該減少。若是薰衣草單獨使用,那就應該增加用量。


  4、不能夠長期服用


  薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用,否則容易損害身體健康。另外,由于長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹瀉。


  此外,一定要注意孕婦忌服;體虛,脾虛,胃寒病,陽虛體質,過敏體質者慎用。


  喝薰衣草花茶的好處


  常喝薰衣草泡的水,可以起到安神、松弛神經的作用,如果有睡眠障礙的人,可以常喝這種茶水,就可以讓自己安然入睡的。薰衣草泡的水還可以清除胃脹氣、腹瀉等腸胃不適,可以促進人的食欲。薰衣草泡的水還可以起到養顏美容的作用,是女士的最愛。但是要注意這種茶效果雖好,也只是一種茶,不能代替藥品的。


  薰衣草的種植準備


  1、容器選擇


  家庭播種薰衣草的種子可以用比較矮小的小花盆,也可以用其他容器代替,例如酸奶的盒子,在盒子的底部用錐子刺幾個小洞,一次性的塑料杯子也可以,不過因為是透明的,外面最好用黑色的紙糊上或者套上個紙杯(植物的根部如果暴露在陽光下會影響生長,而且土壤容易滋長綠苔)。


  2、植料選擇


  薰衣草的種子比較細小,而且出芽率偏低,所以一般播種用的土壤需要疏松、透氣、持水力高,而且要消毒充分,可用蛭石、泥炭、水苔、珍珠巖、蛇木屑等混合的土,有條件的話自己配置也可以。


  薰衣草花茶適宜飲用是不會上火的,大家在飲用的時候需要注意這個問題。


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