洛神花茶和什么一起泡?

發布:2019-12-10 09:05:07 閱讀:107次

  眾所周知,洛神花被譽為“植物中的紅寶石,含味酸,維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分,有美容、瘦身、降壓等功效,特別適合女性飲用,當然的食用的方式也非常的多樣,可以搭配很多的東西一起食用,那主要是有哪些呢?

  洛神花茶和什么一起泡?


  1、金蓮花洛神花茶


  材料:洛神花、金蓮花、木蝴蝶各1g、冰糖適量。


  做法:將材料放入杯中,用開水沖沏,加入冰糖調味,待洛神花泡開即可,代茶飲。


  2、玫瑰冰菊茶


  材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1個、冰糖適量。


  做法:將材料放入杯中,用開水沖泡5-10分鐘,加入冰糖適量調味即得。


  3、甘草二花茶


  材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。


  做法:將材料放入杯中,沖入熱開水,等香氣散出后即可飲用。


  4、山楂洛神茶


  材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖適量。


  做法:將所有材料放入鍋中,加水煮開,轉小火繼續煮15分鐘,加適量冰糖,濾去殘渣即可。


  5、玫瑰茄茶


  材料:玫瑰茄3~5克。做法:溫開水沖泡,加入適量的冰糖或蜂蜜,代茶飲。


  6、玫瑰茄山楂蜜


  材料:玫瑰茄與山楂干各若干。做法:用水煮沸3分鐘,晾涼后調入蜂蜜即得。


  洛神花茶的沖泡方法


  材料:洛神花干品10克,蜂蜜適量。


  1、適量的洛神花茶放在鍋中,及攝入適量的水煮開,3分鐘關火,然后在浸泡5分鐘。


  2、過濾,將茶水倒在杯子中,等微微冷卻加上適量的蜂蜜即可。


  3、洛神花茶適合子安飯后飲用,具有促進腸胃蠕動的功效。


  洛神花茶的功效


  1、消暑清熱


  洛神花茶具有消暑解熱的功效,在炎熱的夏天飲用非常的適合。


  2、健胃消食


  飲用洛神花茶,具有健胃消食、排毒利尿的功效,可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,就有排毒和增加排尿量的效果。


  3、活血化瘀


  飲用洛神花茶可以促進血液的循環,加速血液的新陳代謝,具有活血化瘀的功效。


  4.、美容祛斑


  洛神花茶含有的蛋白質,維生素A,維生素C等,可以幫助消除面部黑色素的沉淀,將黑色素排除,具有消斑的效果。


  5、消除疲勞


  洛神花茶可以消除疲勞和便秘,具有促進新陳代謝的效果,富含的維生素C可以改善體質,解毒,利尿促進膽汁分解體內多余的脂肪。


  洛神花茶的宜禁人群


  洛神花茶對孕婦來說是不適合的,胃酸分泌比較多的人也不能夠喝洛神花茶,它的作用是利尿,所以腎功能不好的人最好也不要喝洛神花茶,一般的人群還是比較適合的,對于經常需要熬夜的人以及血壓比較高的患者來說就可以適當的喝一些。


  洛神花茶的副作用


  洛神花茶是用洛神花泡制而成的,是一種常見的花茶品種,其口感甘甜,氣味芳香,其中含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸、糖類、有機酸、花青素等,具有美容瘦身、緩解疲勞、平衡血脂等多種作用,特別適合女性飲用,洛神花茶本身并無毒性,一般情況下是沒有什么副作用的,但是若是飲用過多或飲用人群不當,就有可能會出現一些不適反應。


  洛神花不能和牛奶搭配在一起泡水喝,因為洛神花中含有豐富的果酸,蘋果酸,還有檸檬酸等多種有機酸,他們與牛奶中的蛋白質相遇以后,會產生人體不能吸收的塊狀物質,會加重人類腸胃負擔,而且會讓人們出現消化不良。


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